Sácate de los
sitios que venden
tus datos
Se llaman data brokers y viven de juntar tu nombre, tu dirección, tu teléfono y tu correo para venderlos. Nunca les diste permiso y probablemente ni sabes que existen. Con dos prompts, Claude los encuentra y se queda mandando las bajas por ti hasta que desaparezcas.
Primero, encuéntrate
Abre Claude y pégale esto tal cual. Va a salir a internet a buscarte y a armar la lista de quién anda vendiendo lo tuyo.
Busca de forma exhaustiva en internet quién tiene mi nombre, mi correo y mi teléfono. Lista cada data broker y sitio de búsqueda de personas que esté exponiendo mi información personal, y dame el link exacto para darme de baja de cada uno.
Prepárate: los resultados dan miedo
Van a aparecer sitios de los que jamás habías oído hablar con tu dirección, tu teléfono, tus familiares y hasta dónde has vivido. Es normal y no significa que te hayan hackeado: esa información se junta de registros públicos, de apps y de bases que se venden entre empresas.
Pídele que verifique los links
A veces inventa direcciones que suenan bien pero no existen, y las páginas de baja cambian seguido. Agrega esta frase y te ahorras media hora de clics a páginas muertas: abre cada link y confírmame cuáles funcionan.
Ahora déjalo corriendo solo
Aquí está lo bueno. Una baja no es de una vez: los sitios te vuelven a listar y, si nadie revisa, en tres meses estás igual. Con este segundo prompt Claude se queda insistiendo por ti.
ok, ahora necesito que hagas una tarea programada para revisar cada semana a ver si sigo en su lista, en caso de que siga ahí, redacta un correo pidiendo que me den de baja cada semana hasta lograrlo, no me preguntes cada vez, manda el correo hasta limpiar el internet de mis datos
Claude crea la tarea y te la deja lista. Se ve así:
Tareas programadas
Ilustración de la pantalla. Los nombres pueden verse en inglés según tu configuración de idioma.
Conecta tu correo antes
Para que pueda mandar las bajas y leer las respuestas, Claude necesita tu Gmail u Outlook conectado. Se hace una sola vez desde la configuración, en la sección de conectores. Sin eso, la tarea corre pero se queda a medias.
Lo que de verdad va a pasar
| Lo que esperas | ¿Pasa? | La realidad |
|---|---|---|
| Salir de los sitios grandes | Sí | Los conocidos tienen formulario de baja y sí responden. Es la mayor parte del resultado. |
| Desaparecer de internet | No | Nadie borra tu identidad. Lo que sí logras es bajarle mucho el volumen a lo que está expuesto. |
| Que sea de una sola vez | No | Te vuelven a listar cuando recolectan de nuevo. Por eso el prompt 2 es el que de verdad importa. |
Nunca mandes tu identificación a un sitio que no reconoces
Algunos piden foto de tu credencial para “verificar” la baja. Le estarías entregando más datos a la empresa de la que te querías salir. Tapa todo menos tu nombre, o sáltate ese sitio.
En México tienes una ley de tu lado
Se llaman derechos ARCO: puedes exigir que cancelen tus datos y están obligados a responderte. Agrégale al prompt: redáctalo como solicitud ARCO conforme a la ley mexicana. En Estados Unidos el equivalente es CCPA.
¿Y si usas ChatGPT?
También se puede: en vez de tarea programada usas el modo agente, que abre su propio navegador y llena los formularios uno por uno. Se atora en los CAPTCHA y en los correos de confirmación, así que esa parte la terminas tú.
Guárdala, compártela y úsala cuando la necesites
Si esta guía te sirvió, mándasela a alguien que no tenga idea de que su dirección anda dando vueltas por internet. Y si quieres que te enseñe a usar IA en tu negocio sin morir en el intento, ahí nos vemos.
Margot Duek | margotduek.com